Chega de lutar sozinha contra a ansiedade: terapia de alto nível para a mulher moderna que busca mais que sucesso, busca paz.

A mesma energia que você dedica à sua carreira, merece dedicar a si mesma. Aprenda a lidar com a ansiedade, o perfeccionismo e a mente que não para de trabalhar.

 Clique no botão para falar diretamente comigo.

Sua trajetória de dentro para fora. 

Reconheça os sinais, entedanda os riscos e veja a transformação.   Aqui você vai se conectar com seus sentimentos, entender a urgência de se cuidar e descobrir os benefícios de ter ajuda.

Você se identifica com estes sentimentos?

• Ansiedade sobre o futuro e a necessidade de manter o status.

• Insônia e uma mente que simplesmente não desliga à noite.

• Pressão constante por alta performance no trabalho.

• Sensação de esgotamento mental e exaustão (burnout).

• Síndrome de impostora e o medo constante de falhar.

• Sintomas físicos: aperto no peito, nó na garganta.

• Irritabilidade e impaciência com as pessoas próximas.

 

O custo de ignorar os sinais de alerta:

• Distanciamento dos filhos, que sentem sua ausência mental

• Ver seu padrão de vida e da família ameaçado por uma crise.

• A irritabilidade constante minando seu casamento e relações.

• Erros por exaustão que podem custar seu emprego ou reputação.

• Uma crise de pânico durante uma apresentação importante.

• Perda de oportunidades de negócio por medo de falhar (impostora).

• Burnout que te força a abandonar um cargo que tanto lutou.

 

Os resultados de investir em você mesma:

• Desligar a mente à noite para ter um sono profundo e reparador.

•  Proteger sua carreira e seu padrão de vida com resiliência.

• Liderar reuniões importantes com calma, foco e confiança.

• Ter energia para performar no trabalho e ainda curtir sua família.

• Sentir-se genuinamente presente e paciente com seu parceiro.

• Desfrutar de suas viagens e conquistas sem culpa ou ansiedade.

• Tomar decisões de alto impacto com clareza, sem angústia.

Psicóloga Nayara Silva

CRP- 22/04543

Sobre mim

Sou Nayara Silva, psicóloga com uma missão: oferecer um processo terapêutico estratégico para mulheres que vivem sob alta performance.

Minha prática é focada em soluções. Com especializações em Neuropsicologia, Terapia Familiar e aprofundamento em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), meu trabalho é te ajudar a desenvolver um arsenal de ferramentas mentais para lidar com a ansiedade de forma definitiva.

Após anos de experiência nos campos clínico e educacional, hoje minha dedicação é exclusiva para guiar adultas como você a encontrarem não apenas alívio, mas um novo patamar de bem-estar e controle emocional.

Formação e experiência

  - Psicóloga formada pela Faculdade Adventista da Bahia – 2021

  - Especialista em Neuropsicologia – 2021

  -Especialista em Terapia Familiar – 2023

  - Em formação em TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental)

  - 3 anos de atuação clínica

  - Experiência como Psicóloga Educacional (3 anos)

  - Foco em terapia prática, ética e com propósito

Psicóloga Nayara Silva

CRP- 22/04543

Sobre mim

Sou Nayara Silva, psicóloga com uma missão: oferecer um processo terapêutico estratégico para mulheres que vivem sob alta performance.

Minha prática é focada em soluções. Com especializações em Neuropsicologia, Terapia Familiar e aprofundamento em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), meu trabalho é te ajudar a desenvolver um arsenal de ferramentas mentais para lidar com a ansiedade de forma definitiva.

Após anos de experiência nos campos clínico e educacional, hoje minha dedicação é exclusiva para guiar adultas como você a encontrarem não apenas alívio, mas um novo patamar de bem-estar e controle emocional.

Formação e experiência

  - Psicóloga formada pela Faculdade Adventista da Bahia – 2021

  - Especialista em Neuropsicologia – 2021

  -Especialista em Terapia Familiar – 2023

  - Em formação em TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental)

  - 3 anos de atuação clínica

  - Experiência como Psicóloga Educacional (3 anos)

  - Foco em terapia prática, ética e com propósito

Minhas Especialidades

 Controlde da ansiedade

Vamos criar um plano de ação para acalmar sua mente acelerada, aliviar os sintomas físicos e devolver a você o controle, mesmo sob alta pressão.

 Psicoterapia para mulher moderna

Um processo terapêutico focado em suas múltiplas jornadas, validando suas lutas e fortalecendo sua voz para uma vida com mais equilíbrio e poder.

 Psicoterapia para adultos

Apoio emocional para lidar com ansiedade, conflitos familiares, pressões cotidianas e desenvolvimento de habilidades emocionais.

 Terapia familiar

Intervenções que promovem comunicação saudável, respeito entre gerações e fortalecimento dos laços familiares em momentos de crise.

 Avaliação Neuropsicológica

Identificação de dificuldades cognitivas, comportamentais e emocionais com foco em diagnóstico e estratégias de intervenção personalizadas.

 Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Terapia com base em evidências científicas, voltada para modificar pensamentos disfuncionais e comportamentos que causam sofrimento.

O que é Psicoterapia?

A psicoterapia é um processo terapêutico baseado no diálogo, conduzido por um profissional qualificado, que ajuda o paciente a compreender e lidar melhor com seus pensamentos, emoções e comportamentos. É um espaço seguro para encontrar equilíbrio, autoconhecimento e estratégias práticas para lidar com os desafios da vida.

Saiba mais

Minha abordagem

Acredito em uma psicoterapia prática e resolutiva, que respeita o tempo e as necessidades de cada pessoa. Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental como base, integrando também elementos da Terapia Familiar e da Neuropsicologia. Busco oferecer um processo acolhedor, objetivo e comprometido com resultados reais, sempre com ética, escuta ativa e propósito.

Benefícios da psicoterapia

A psicoterapia oferece mais do que alívio emocional: promove clareza, consciência e evolução. Ao longo do processo, você aprende a identificar padrões que geram sofrimento, desenvolve estratégias para enfrentamento e amplia sua autonomia emocional. O objetivo é que você se fortaleça a ponto de não precisar mais da terapia além do necessário.

Quando procurar ajuda

Muitas vezes, a dor emocional não aparece com clareza — ela se disfarça em cansaço constante, irritação sem motivo, sensação de vazio ou dificuldade de tomar decisões. 
Buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas de maturidade. É a escolha consciente de não enfrentar tudo sozinho(a) e de investir em uma vida com mais sentido, equilíbrio e conexão consigo mesmo.

Atendimento presencial e on-line

Os atendimentos podem ser realizados de forma presencial ou online, oferecendo flexibilidade para que você escolha o formato que melhor se encaixa na sua rotina e necessidades.

Seja no consultório ou no ambiente virtual, o compromisso com um atendimento acolhedor, ético e de qualidade permanece o mesmo.

Cada encontro é conduzido com escuta atenta, sensibilidade e respeito, garantindo que o processo terapêutico aconteça com profundidade, segurança e real transformação — independentemente da distância física.

FAQ. Dúvidas frequentes 

Localização previlegiada de fácil acesso

Atendimento em um espaço seguro, aconchegante e bem localizado, proporcionando conforto e tranquilidade para você.

Q. 106 Norte Alameda 2, 4 - Centro, Palmas - TO, 77006-054

Entre em contato

(63) 98100-4682

Desenvolvido por Fábio Simão (34) 99965-8244 - © Todos os direitos reservados - Política e Privacidade